εγκυμοσυνη και αεροβια ασκηση - Dr Αλέξανδρος Αρμενιάκος
15 Μαΐου 2019

Γυμναστική στην Εγκυμοσύνη

Η τακτική άσκηση αποτελεί ένα σημαντικό τρόπο ζωής για πολλές γυναίκες τόσο για αισθητικούς λόγους όσο και για τη γενικότερη σωματική και ψυχική υγεία. Το ερώτημα […]
18 Μαρτίου 2019

Φυσική άσκηση στην Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ευχάριστες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Αν και δεν αποτελεί μια παθολογική κατάστασή, ορισμένες από τις προηγούμενες συνήθειες της […]